Mrtvý tah Mrtvý tah je základním cvikem, který do cviku zapojí prakticky celé tělo od stehen a sedacích svalů až po většinu zádových svalů. Read More Výpad Výpad je základní cvik pro posílení dolních končetin. Read More Zadní klik Zadní klik je náročnější variantou kliku klasického. Read More
Mrtvý tah Mrtvý tah je základním cvikem, který do cviku zapojí prakticky celé tělo od stehen a sedacích svalů až po většinu zádových svalů. Read More
