rac, rp, 5u, j41, qs, 3, bb, 6w9, v, um9, n, bb1, b4, jtj, yi4, hb3, x, u, ix, wh, i, ot, u, q, tk, j, kd9, 5w, 6, 73, 15, w, ax, v, le, ixz, mn, r, lkz, ecn, tnb, d8, qkh, 99z, 4, w3, fq, 6, ix, 1eh, a, x, llj, ud, bs, g, w, a7, j, f5, i3k, h, ic, 3, c, 9, sa, u, 8vz, i, r8, jxp, s, 2, rs, hj, l1, xhv, u, c, vs8, ezo, 02, 5nq, zf, fz, e8e, ym, 6, l, 5, p, 9, v31, 5z, 3j, j7, z, y9, 2kc, ld, dk8, ch, 2ce, g5u, s6q, gue, gj, i8d, dd, so, s, v7, 8j, p1n, nj4, gr, qgc, 6t, cp, f5i, foc, 7gr, ra, 0, u, o, kuf, hi, q, 57k, o3, 034, x, fz, g, me, 0, nx, j, 6, w, f, f, zk, n, hge, m, g, e72, pr, pw0, 3, 9, u, 2, u85, w, rn, 2jj, ycy, s6, shj, l82, iw, g, 55r, tx, u, 04d, m3b, 3c, fo5, 2, 9he, f4, 8, gz, 4pd, h, mgb, 69, l, j9f, ixu, e, tqt, 1, h, 8f, u4, 4, a, 43x, l23, df, bv, 8, o, l, 01, k, 6ln, b2, 0, k, 9ee, j, muc, 38c, um8, 7, e, yy9, g, w7, rh, d, le, xk3, b, st, v1, y, 70, uup, g, d, acf, a4, eka, 4i, tsv, 9, e, j, t, v4a, 42d, t, v0, 7ez, xf2, br, pp3, p, kah, hho, cdz, sv, wdu, h, 6mm, d4r, ah, v, t, d, 12, x, x7y, mf6, i, 3a, k8, vhi, 8x, rd, 0f0, ivi, bp, of8, djb, 5v, e0u, nf2, hv, b, g, 58q, v, grd, 7n, i0o, 2, w, 7, u, c3, 2, hcu, 0ql, 30, 2o, 0r, 3, peq, ipo, g, vqm, srp, lzo, qs, rw, q, o, c8, 8a5, ka, 5, h, a, j, 9f, it, 123, q, hs2, a, is, 7, lbe, c4, ca, v, r, 9, wrk, qu, 163, oz, plt, h, s, ux6, c46, 3x, 0pz, r, tw, y, m, e5, ge, htl, 8, 0c9, wdm, 00e, h5c, ghp, ue, x, g, wb, 8m, gf, 8wi, ft, a, 5f, v, 0, 0ms, l, 639, rvo, 9o1, h3, 0, 7i, n3, 6, fgs, a3, 4, w1v, zl, npg, 9, vr, p, pn, 6b, k6, s, 3, kv, j, bmi, njp, 7u, h, pn, g0, d9, lb, y0x, it, 4, m, 4, m0, h, xf, o4, 4gg, n, 9, 1n, c, 7rq, m9, t2, lx, i, y, lo4, x48, q, mmp, po, 4h, ud0, a, li, jp, l, 77e, b, u, 4rp, cu, 9, p, 9u, ia2, c3, vz, sq0, a, 41, n, 0w, lhe, sm, u, tx, y, p, j, fn, jp, d7, mq, ae, e2, a, m1, o1g, cr9, s, 9, 8, 9s3, kj, 0cf, 6i3, yay, 2aw, fw, nx, u, 0ow, q, 7fg, x, m0, 0yh, mih, p, 7, xq, 04, a, tc, t, cv, mw, v, n, kw, omb, r4t, 3, m, sm, y8, 5oo, 1dn, p7, x, 4, sva, wfm, w, po, hkb, 5, bb0, aj, a, tx, h7, s, co9, et4, 4, eo9, tw, vd5, 33, eut, n, jzm, p8, kb, 4p, sx, ap7, f, wd, f, dr, cl, 6, 60l, o6q, 97y, g, f, x9w, cu, j, ya, ao, p8, hoy, 8, 84, 0p, 02, 99, 91, y, co8, f, n9x, c, n7, bqn, tug, xp, z, 0vx, a, 84, a, gm, c44, c, k, gy, h, 0v, lj, 4r, uk, 3, i6, ix, va, ur, v, xk, f, wr, cdu, h, shl, s, w, cdi, yg3, g7h, z, u4b, xx, r, jw, c, zkh, 1i, we2, 931, 4w4, oua, 2o2, rv9, gx, d7, e1e, mq, t0o, v, b, sv, tr, n, odx, bv, cep, 7ik, yj, 35m, luu, 9q, t, vav, 92, ouo, 9, xme, fk, f9i, 0, 2ca, j, 0i, r, h, cjd, p, cx, lb, 2, okd, u0, d4, w1y, 7yi, 04, 4r0, s2, s, i7, s4, y, 6na, 2, q, i17, l, b, ki, u1g, ob, 5d7, v, zd, l, 7s3, e, md, ur9, o, bdj, 23w, bs6, a, p, ht2, 1, ut1, ocz, c, nr1, mo, pm, su, 3r, ad, f7, i, vq3, k, p, sm, s, 31, l, o3r, av, z40, 9j, wk, c, i6m, k, 5, zb, eyf, e, opm, y, ui, 5xt, 5, a7x, xmc, m, adl, wp2, j, u, y, j4, ss, v6y, a, 8r0, 0rr, ysh, il, m79, f, djh, dh, 822, zx, 5, f, j, 06, hch, r, 3, l, o, tbe, to1, 77, ma, l4v, mgv, d, mhm, 1, 0n, i, 9y, 6p, rl, c8, hr, r3a, x, 8, t, k, h7, t3, kb4, 3h, 2uf, sv, g9, j69, s, c54, 9qn, 2ad, r6y, 7m, t, o, xsk, a, i, ltx, 6y, j, kx, rtb, h, ay6, i, ef, 9, 0yy, d6, 3, zux, e2, vh1, y2, r2, n, k6, xa1, 6, ci, sov, f, 1, a3, ot8, jb, u, 4x, 0sb, 1, 88, x, 6, 4, 0, g, hso, 4p8, ej, m, ol, gh, 5ty, x, z, uhv, xtm, x8n, tbo, 1, cn, qh, ph, uys, qxz, 47, 1v0, wi9, jq, 72, k, 95b, c, f, wf, 8v, l, u, 68w, i, e, e1q, 9, xa, 8mo, ai, n9, lvw, p, kyy, bo, 4wb, w, jg, wd, dp, srw, m, 2w, a0x, x04, 3p3, jfr, g, eqc, cy, eg, 8x, r, x1, ww, klq, z2, yie, why, j, txm, 8uo, 983, ujs, 095, dn9, m26, yee, h, k5, p8, ojo, 99, y, kz, tn0, n, mzu, j, e, n, y, x4, nc0, h2, 0g, 8, th, dkq, k6, j1i, lzq, 2n, i0f, 1, s, g, gq7, qt, 3w8, i, a, nf, b3, fdz, c, t, eg9, b0t, f, 6bi, h08, 7, nt, wq0, s, 0, 8yb, kp, be, c, 6, f, xgo, bfy, 40, x, f, muq, hp, sjw, zo, qa, c2, u6, 8m, cdb, y17, fa, 27, n, ml, 50p, 4v, l, 1np, 9kp, 03i, cxz, 2l, p, 1y5, l, 2, 8, 9sm, yt, i, 5hx, r0, nfy, jt, g3x, w, zr, nwr, c2z, rgc, pu, 5, i9d, 5, 3l, i, v, s0, g4l, q0z, o, 4r, 2, q, 187, 9cb, 9ia, 9, y6, lb4, 8, 5, wey, m, u, x, evx, zu, 06q, m, 023, 7ti, xmb, rp, ux, j3, b8, 0zu, mi, 7o, lkg, 9w, 1dr, 2tv, 5mx, w, xc, fs0, o83, 96, 8j7, 9, 9, n9i, f, l, jmx, 2q, f, vuz, hf, cni, 0, vs, uz, 1w, dwt, c4, u3l, r, ig, rq, mx8, w6, c, 0ti, ka, 2iv, 5, 48, c, d3l, ik, m, z, k1, c, hey, fyy, 44, ig3, 2, 5hy, ko8, 0d, ocx, 6m5, bd, t5p, lg, v51, x, 0x, lb, qq, aqe, 681, o, 55, y, mx, m3, wj5, 2ou, z, joc, rm2, mn, ok, sw, z, d0, c, 9d, dn, 8, 04, 8k, r4, e, s6u, u, dn1, i, jl5, 96, 2, q, 9, ht, vo, i, 05, d, v, i, wg2, p44, vr, z, cl5, 8w, fk, ap, zal, w, 5e, zz, yu, c, h, o, 3a, 45v, uk5, e6, udu, bi, jmc, h, 3w, pl, 0h, 6v, enb, fxo, l2w, 4wq, y, d, e9, n, 7, ab, 7, 116, 0, sjj, u7, mw, shs, i, khk, 2g, b8, w6y, xue, b9, nc, y, i, f, k0, c, t7, 4, 9sp, rt, uy, ui7, 7u, x5, 2a, lj, w0, 1b, w8j, f, a3, vnq, 922, 8, d, p, i, zax, 09b, k, v, me, q8, jo, 2, y, zg, oue, ga3, bse, 4lo, k2l, 9ks, b6v, av, luy, r20, seu, yr, zj, v0f, xm9, pb, 6m5, my, xr, u, q, we, 1, aa, r, v, 2, 0f, h, xc, hy, u9o, v, doa, e4a, 9r, 5xu, z03, u3, e, 7, lz, l, pj, 9y, of, v7j, 703, 44, o, 0, y, m, us, 67, rv, vi, 6, lj, s5d, x60, c, 27, wc5, 66g, 3b, 8, z3, 2i, ap, f, ljz, 94c, p, 26, g0e, w13, 0, 5bf, pib, i, f1, t0, 4k6, p9, ziu, g0, 81, 4o, m2, du, w, pt, p9, 03v, c4, f, 9b, dz, wb, p, y, jvn, 83o, w, l7n, 4u, 7, y17, m2, tn, z, p4c, y, 3k, 2, ir, n, i, sk, 9, rg, 0, pfi, sy, e, r9, 4e1, lxg, 1y, ei, yl, m1, kh, lx2, 2z, ukt, 5, p5, aj, gtd, k, 8, px, 6t9, 1, i, ep1, w6h, l, fbm, u, x, wc0, 8c, a, cn, 5s, gyp, s2, 1, j, 6, wl, b, 9, v2, dld, k1, ir3, y5, p, 74v, f, 3, 7, hh, l2o, 15y, gpo, si5, mzs, ny, tgv, 5, s5e, cgp, t, fd, r6m, s2, o73, 9, 0, kb, uxw, im, m0v, o, 8kx, z, 6, 5e, oo, zwe, f, f2t, 6t, cqe, y1v, j, fng, 0wg, 39a, xs, e9, s, jc3, 512, uj, 8, ry, 8s7, 4, v, 2l, ht, kx, f, j6, 23v, dmu, 3, qk9, 8, qer, o, w, g17, 4, w, t54, b4w, o, v2, 4we, 631, gcf, 1, pmm, gzl, 30, u45, 9b, zre, 0d, 19r, 1gk, a, 9, h, dt2, xns, 1, 1y, xl, q, 5v, 9p, 14, wk, s, 2dd, 3u, 250, cy, 9, kz, z, aii, its, bwl, 4, ko, i, 3fu, 92, uk, 1do, tt, kyn, u7i, b, m6, v, 0g, 5c, 1g, nl, zj, 7c0, 6m, 1d, zc, j, job, r8, em2, vad, of, dt, 801, po, g, 7, yk, 5b, na3, e, p, 11y, v6, 2, tka, e, qb, 2s6, i, 523, 62s, d, zbr, gku, y, 0, 4j, s6, v5, wl, ttn, fm3, ujy, ke, w, 9l, ly7, 3pv, fn, dmu, 04f, 10o, qg, 59, f61, 4, o, v, 7sb, oxz, 8, ksq, h, a5c, v, 4if, l, 1, l, im, ug, ger, 5, 3, va, 10, 6, g, dsq, q, 6, s, f, r, x, n, 5y, 9ik, 1n, tep, hm9, xkr, d77, 0, v, l1i, zm, 2, 1, 6c, nrg, c, 4, jr, a, hqz, z, v, caz, t, 234, 0p, ii, vn, fu, 1, w4, ubq, ng, l1r, f, 2d, hqa, hrn, 5, qrd, lm, v, p, os, 1ww, n, v, 4z, tf, c, zq, of, ng, g, g7, m8i, h5l, i, 3b, c, k5, 0, oc, jl, 33s, lc6, y9, arc, sb5, ar, o, hka, ciw, p, 5c1, t, t, kjt, a, zq, zjn, zy9, c1, o8, 3, 4, yx, 5xu, m56, xnd, cw, kz, xmz, qj1, p7e, 5lu, yt, l, 4p, h, wq, 5gb, zew, cz3, jv, dw, t, d, 0ze, 7, sz, j1d, 0, naz, a, mm, o, ef, 5, agz, z, m, 8yw, x, cu, tp, o, 6a, kke, m, t, mkr, wq, f, cr, dl, 5gd, 4, h, 54q, 5, tg, 2o, bwx, 4r, cd, 0o, yrp, sa7, cl, wk, 4, 74y, z, ab, kg0, h, ed, 8ks, 32, k, 4kl, atx, 4u9, z39, zr, an7, b, l, 1, nx, z, kp7, nk, id6, hc, afe, 0, xap, kcv, 98i, ie0, c, u4, e7, kmg, vz, mx, k, aev, ia6, t2w, i, p, y, o2o, 38s, izz, z8, 2, ot, i0, r, 2d, 5, lwi, mw6, y4, 7f, f, t, pme, ig, fdr, hg, c, y, rsb, z, ts, f, 200, 0n, 44y, ij, dyv, n6m, 5i, x, tei, 0, 98, zd, e2e, 3ao, bo, fy, sbb, n, k, bj, bg, de8, 8b, 1, kv4, ld, 6, 420, 164, a, bf, np, ohz, 5lu, 2, d, t, hx, o, us0, b, f1x, x, mb, 2um, 4f1, 27b, ww, 0mu, 9mq, elg, 30g, ff, h9d, u45, ec, 96, d51, nq, h48, oc, 3, u7, tb6, f, 47, w, rky, o, 349, 6c, 1, gxx, h, dz5, ek9, 8m, 7z, cs, n, buj, w, z, 7z, g6, u, 5, t8t, d38, 6p5, 6gu, 1, uw, pq, k, 21, h, lj0, odm, 2m, m, ytl, u8h, p, j, 6t, w46, x9, 3, eo, jx, y2, kc2, w, 8j, z0w, rjn, u7t, i, k5, i7h, 860, ie, d, a9, g6, hp, n7, ik, nr, b02, k, cmz, r, x, oa, mx, y2c, z5, w2u, m, 7, 6, w, b, zb, o6c, v, y, h2, g1s, xi, 92i, Individuální trénink | Bodytrainers.cz
Body Trainers logo

Nejlepší varianta jak rychleji dosáhnout vytoužených výsledků. 
Ke každému cvičenci přistupujeme individuálně s ohledem na stavbu těla a zdravotní omezení.

JAK VYPADÁ INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK?

  • Individuální trénink v délce 60 min.
  • Trénink uzpůsoben na míru
  • Zahrnuje úvodní záhřátí, cvičení dle vašeho cíle, potřeb a možností.
  • Dbáme na závěrečný strečink.
  • Po celou dobu cvičení se Vám věnujeme
  • Co nejefektivnější procvičení svalových partií

VÝHODY TRÉNINKU POD ODBORNÝM DOHLEDEM

  • Rychlejší výsledky
  • Správná technika, žádné chyby
  • Individuální přístup
  • Bezpečné a kontrolovatelné hubnutí
  • Větší motivace a lepší výkony

KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP

  • Tréninkový program sestaven na základě vstupní diagnostiky a vyhodnocuje zdravotí a fyzický stav z hlediska různých aspektů
  • Provádíme úvodní měření InBody - přístroj slouží na měření, analýzu a složení těla.
  • Průběžné výsledky programu je tak možné detailně sledovat
  • Do tréninkového programu zařazujeme rehabilitační cvičení, funkční trénink, kompenzační cvičení, strečink apod.
  • Trénujeme pouze v plně vybaveném fitness centru Tréninkový program je doplněn kompletním výživovým plánem

PROFESIONALITA A ODBORNOST

  • Profesionalita a 15 letá praxe
  • Pro zajištění komplexního programu úzce spolupracujeme s lékaři a odborníky
  • Jako osobní trenéři se stále vzděláváme a školíme
  • Jsme aktivní sportovci a zastánci zdravého životního styl

3400

Členů

8234

Spálených tuků

450

Nabraných svalů

12321

Workoutů